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标签:呼吸

Apple Watch教程

使用 Apple Watch 上的“呼吸”App 协助放松身心并专心调整您的呼吸

Mac大学阅读(7385)评论(0)

“呼吸”应用会指导您进行一连串的深呼吸,并提醒您每天花时间进行深呼吸。选取您希望的呼吸时长,然后借助动画和轻触来帮助您专心调整呼吸。 开始会话 按下数码表冠以前往主屏幕,然后打开“呼吸”应用。 旋转数码表冠以设置会话的时长。 当您准备好后, […]

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